想要容颜不老　就学小S饭后不喝茶

想要容颜不老　就学小S饭后不喝茶

　　生活习惯篇

　　1、睡觉美容

　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很轻易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你天天比别人多保养整整8小时！

　　2、常笑护肤

　　天天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温顺宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

想要容颜不老　就学小S饭后不喝茶

　　3、饭后不喝茶

　　铁质是让脸色白彦透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素c能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而轻易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

　　4、推拿护乳

　　女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。特别是生过小孩以后，为了避免胸下垂，小S会一个星期有三、四晚会使用胸部专用推拿霜推拿，然后再睡觉。她是一个很会享受和保养的魅力女性，秘诀是爱推拿、少过夜生活 。

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